dydd Llun
​
Tai Chi Qigong (LLOGI)
Hanner dydd i 1 yp
cwrs 6 wythnos
Jan 13eg-Feb 17eg
Stiwdio 2
Yn dod cyn hir
Cwrs 5 wythnos
​Mawrth 3ydd, 10ed, 17eg. 24ain and 31ain
WL: @Li Family Internal Art
W: leefamilyinternalarts.com
Ffôn: 01873 831241
​
​​Ballet Elyrch Arianult i Oedolion
(LLOGI)* wedi'i gynllunio ar gyfer dysgwr hÅ·ns fodd bynnag mae croeso i bob oed a gallu
Stiwdio Carlson
1-2yb
Cysylltwch â Ruth
E-bost:sirffordd arianswan
@gmail.com
Ffôn: 07854793960
Pilates (LLOGI)
Stiwdio Carlson
2.05-3.00 yb
Cysylltwch â Ruth
E-bost:sirffordd arianswan
@gmail.com
Ffôn: 07854793960
​
Bechgyn Iau Blast
Dawns Bechgyn
Stiwdio Carlson8 oed+
4-5yb
​
Bechgyn Ieuenctid Blast
Dawns Ieuenctid
Stiwdio Carlson12 oed+
5:10-6:10yh
Li style Tai Chi (HIRE)
6.30yh -7.30yh
cwrs 5 wythnos
Ion 13eg- Chwe 10ed
Stiwdio 2
FB: @Li Family Internal Art
W: leefamilyinternalarts.com
Tel: 01873 831241
​
DawnsGallu Oedolion
* Yn addas ar gyfer yr anabl ac oedolion nad ydynt yn anabl
Stiwdio Carlson 16 oed+
6:15yh -7:15yh
​
​
​
​
​
​
​
dydd Mawrth
​
Dawns-Ffit i Alawon Pop (Lite)
Stiwdio Carlson
50 oed+
10:00-11:00yb
​
Dawns-Ffit i Alawon Pop (Lite)
Stiwdio Carlson
11:15-12:15yp
​Mini Blast
Creadigol Dawns
Stiwdio Carlson
3-6 oed
3:45-4:30yp
​
Ieuenctid Blast
Creadigol Dawns
Stiwdio Carlson
7-11 oed
4:45-5:45yp
​
DawnsGallu Ieuenctid
*Dosbarth ysgafn, cynhwysol, yn addas ar gyfer pobl ifanc anabl a phobl infanc nad ydynt yn anabl
Stiwdio Carlson
13 oed+
6:00-7:00yh
​
QOYA gyda Carli(LLOGI)
Stiwdio 2
7yh-8.30yh
Bob yn ail ddydd Fawrth:
Medi 10fed,24ain
Hydref 8fed, 22ain
Tachwedd 5ed, 19eg
Rhagfyr 3ydd, 17eg
Text: 07792915478
Email: carlima.awen@gmail.com
Instagram: _carli_ma_
​
MCDC (Dawns Gysylltiedig Sir FynwyCwmni)
Cwmni Dawns Cynhwysol i Oedolion
Stiwdio Carlson 16 oed+
7:30-9:00yh
​
​
​
dydd Mercher
Ioga Oedolyn * (LLOGI)
9:30-10:30yb
Stiwdio Carlson
Ioga Oedolyn *(LLOGI)
11:00yb-12:00yp
Stiwdio Carlson
​
Cysylltwch â Tessa
www.abergavennyyoga.co.uk
​​
​Dawns Neuadd & Lladin
!NEWYDD!
Dechreuwyr £5
Stiwdio Carlson 18 oed+
2:00-3:00yp
TIWTOR DDIM AR GAEL DROS DRO
​
Dawns Neuadd & Lladin Canolradd £6 *
Stiwdio Carlson
18 oed+
3:00-4:00yp
TIWTOR DDIM AR GAEL DROS DRO
​
MYDC (Cwmni Dawns Ieuenctid Sir Fynwy)
MYDC (Sefydliad)
Stiwdio Carlson
8-11 oed
4:00-5:00yp
​
MYDC (Canolradd)
Stiwdio Carlson
5:00-6:30yh
​
MYDC (Uwch)
(gwahoddiad yn unig)
6:30-7:30yh
​
Oedolion DawnsCyfoes
(rhyng/uwch)
Stiwdio 2
7.45-9:00yh
​
​Yang style Tai Chi (HIRE)
6.00yh - 7.00yh
cwrs 5 wythnos
Ion 15ed- Chwe 12ed
​
7.00yh - 8.00yh
cwrs 5 wythnos
Ion 15ed- Chwe 12ed
​
Yn dod cyn hir
6-8yh
Cwrs 6 wythnos
Mawrth 5ed, 12ed, 19ain, 26ain,
April 2il, 9ed
​
Stiwdio 2
FB: @Li Family Internal Art
W: leefamilyinternalarts.com
Tel: 01873 831241
​
​
​
​
Sgroliwch i lawr ar gyfer Dyddiadau Tymor y Gwanwyn
dydd Iau
​
DawnsGallu Oedolyn
* Yn addas ar gyfer yr anabl ac oedolion nad ydynt yn anabl
Stiwdio Carlson
11:30-12:30yp
​
Dawns Rhiant a Phlentyn
Stiwdio 2
1:45-3:00yp
​
Gallu Syrcas a
Dechreuwyr sy'n Oedolion
Stiwdio 2
2.30 -3.30yp
Mini Blast
Creadigol Dawns
Stiwdio 2 3-5 oed
3:45-4:30yp
​
Dechreuwyr Atomig
Cyflwyniad i Ddawns Stryd
Stiwdio 2 6-8yrs
(canllaw oedran)
4.30 - 5.15yp
​
Awyrol Iau
Stiwdio Carlson 8-11 oed
4:00-5:00yp
​
Atomig Canolradd
Dawns Stryd
Stiwdio 2 9-12 oed
(canllaw oedran)
5.30-6.30yh
​
Awyrol Ieuenctid
Stiwdio Carlson12 oed+
5:15-6:45pm
Atomig Uwch
Dawns Stryd
Stiwdio 2 13 a mwy
(canllaw oedran)
6:30-7.30pm
​
Awyrol i Oedolion
sydd wedi gwella
Stiwdio Carlson 16 oed+
7yh-8:30yh
​
Dawns Stryd i Oedolion
Stiwdio 2 18 oed+
7:30-8:30yh
​
dydd Gwener
​
Gwaith Llawr i Oedolion
Stiwdio Carlson16 oed+
11:45yb-12:45yp
​
DawnsGallu Oedolion
* Yn addas ar gyfer yr anabl ac oedolion nad ydynt yn anabl
Stiwdio Carlson16 oed+
1:15-2:15yp
​
Awyrol Dechreuwyr
Stiwdio Carlson 8-17 oed
3:45-4:45yp
​
MYCC (Cwmni Syrcas Ieuenctid Sir Fynwy)
Stiwdio Carlson
5:15-7:15yh
​
Awyrol Dechreuwyr
y'n Oedolion
Stiwdio Carlson
16 oed+
7:30-9:00yh
dydd Sadwrn
​
Awyrol Dechreuwyr
Stiwdio Carlson
8-17 oed
9:30-10:30yb
​
Awyrol Minis
Stiwdio 2 5-7 oed
9:30-10:30yb
​
Awyrol Iau
Stiwdio Carlson
8-11 oed
10:45-11:45yb
Awyrol Minis
Stiwdio 2
5-7 oed
10:45-11:45yb
​
Awyrol Gwellhawyr Ieuenctid
Stiwdio Carlson
8-11 oed
12:00-1:30yp
​
Awyrol Minis
Stiwdio 3 5-7 oed
12:00-1:00 yp
​
Awyrol Ieuenctid Uwch
Stiwdio Carlson
12 oed+
2:00-3:30yp
​​
​
Elfennau Hanfodol Meddygaeth Symudiad
Stiwdio Carlson
5.30-7yh
Yr ail a'r bedwerydd dydd Sadwrn y mis o Ionawr
11ed 2025
​
Lle i Ddawnsio (LLOGI)
Meddygaeth Symudiad gyda Keef
Stiwdio Carlson
7.30-10 yh
E-bost Keef:
info@awakeningthe
wild.org
Ffôn: 07834703127
Ail a phedwerydd dydd Sadwrn o'r mis
dechrau
Hydref 26ain
dydd Sul
​
Oedolion & Arddegau
Dawns Gyfoes
(Dosbarth Agored)
Stiwdio Carlson
10.30yb-12 canol dydd
​​
Exhale Flow (HIRE)
Myfyrdod Anadlu
Stiwdio 2
10-11yb
Chwefror 2il/16eg
Contact: Anneliese Cheadle
Ffon: 07914 685869
​
​
​
​
Dyddiadau Tymor y Gwanwyn
(13 wythnos)
Dyddiadau Tymor y Gwanwyn (Cyfanswm o 13 Wythnos):
[1] Dydd Llun 6ed Ionawr - Dydd Sul 23ain Chwefror (7 wythnos)
HANNER TYMOR - Dydd Llun 24ain Chwefror -- Dydd Sul 2il Mawrth
[2] Dydd Llun 3ydd Mawrth - Dydd Sul 13eg Ebrill ( 6 wythnos)
​
I archebu lle ar ddosbarth cliciwch yma
Mae'r lle sydd ar gael ym mhob dosbarth ar sail y cyntaf i’r felin,
mae archebu ymlaen llaw yn hanfodol gan fod nifer o'n dosbarthiadau yn llawn
​
I sefydlu Debyd Uniongyrchol misol dros 10 mis cliciwch yma
​
I dalu trwy daliad Instant cliciwch yma
​
I dalu trwy PayPal cliciwch yma
Cynhelir pob dosbarth ar yr amserlen hon yn
Y Ganolfan Ddawns, Pen-Y-Pound, Y Fenni, NP7 5UD
Dewch â'ch potel ddŵr eich hun, rydym yn parhau i ddarparu hylif diheintio dwylo at eich defnydd. Os ydych chi neu unrhyw un yn eich cartref yn sâl neu'n dangos symptoms o Ffliw neu COVID-19 rhowch wybod i un o’n tiwtoriaid a pheidiwch â dod i’r dosbarth.
I gael gwybodaeth am ein Dosbarthiadau Cwmni neu Gynhwysol, Anfonwch e-bost at Kathy:kathydanceblast@gmail.com
